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2021-04
秋高氣爽的天氣讓人心情舒爽,但是秋天的氣候也是容易感冒的。所以適宜的養生保養對我們的身體健康是非常有必要的。河北祁新藥業(yè)中藥飲片廠(chǎng)家給大家說(shuō)說(shuō)秋季如何養生。 一、秋季嗓子干怎么辦? 1、每天喝一杯蜂蜜水,蜂蜜具有滋潤作用,一則幫助消化,二則還可以滋潤嗓子。三則潤肺。 2、每天八杯水的習慣要有,但是需是開(kāi)水,不能喝生水或是冷的飲料。 3、多吃水份含量多的水果,喝一些銀耳雪梨湯,潤肺潤喉。 二、秋季易感冒怎么辦? 春秋季最衣服難穿,尤其在北方早晚溫差較大,早上很冷穿多了,中午又很熱,把衣服脫了,晚上又冷了。這樣忽冷忽熱的天氣非常容易感冒。所以穿多了熱了也別急著(zhù)脫,等不出汗的時(shí)候再脫。建議大家多喝生姜水,可以預防感冒。 三、秋季易拉肚子怎么辦? 1、不要吃生冷的食物,由其是秋西瓜,涼性大,容易拉肚子。 2、水果蔬菜要選擇新鮮的吃。 3、不要吃冷飲。 4、不要吃辛辣的食物,包括燒烤、烤雞翅、麻辣燙等這類(lèi)的食物要少吃,一來(lái)防止上火,二來(lái)防止引起腸胃炎等疾病導至拉肚子。 四、秋季易積食怎么辦? 1、吃一些易消化的食物,胃不好的人紅薯、雞蛋等適量吃不能多吃。 2、吃飯時(shí)應多喝湯,幫助腸胃消化。 3、飯后半小時(shí)后可以喝一杯酸奶幫助胃動(dòng)力消化。 五、秋季肌膚易干躁怎么辦? 1、隔天睡前做一次補水面膜,做完面膜的肌膚一定要擦保濕乳液。 2、白天妝前一定要擦保濕乳液,幫助肌膚鎖住水分。 3、擦隔離霜,一方面可以防曬,另一方面防止外界環(huán)境中的污染物對肌膚造成的傷害。 4、可以隨身帶一瓶柔膚水,每隔兩小時(shí)給肌膚補一次水。
2021-04-02
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2021-03
中醫學(xué)博大精深,中藥材種類(lèi)更是數不勝數。當然同種藥材也是有好壞之分的。河北祁新藥業(yè)下面就給大家介紹五種中藥飲片的質(zhì)量鑒別方法,感興趣的朋友趕緊學(xué)起來(lái)吧。 西紅花 西紅花可用水試鑒別,把西紅花拈一根放到透明玻璃杯里,杯里沖入涼水,水慢慢變成黃色,順著(zhù)西紅花拉成一根黃線(xiàn),如果下面有一個(gè)小喇叭的形狀,就是正品西紅花。假的里面往往摻有鐵紅,有的還噴糖水,都可以增重。西紅花手感很軟,像摸了一把棉花,很舒服。如果扎手,里面有硬的東西,就是摻了假。 人參 商品人參主根一般呈長(cháng)圓柱形,頂端有蘆頭,上有蘆碗數個(gè)。主根下多有支根2~3條,支根下部尚有須狀根,其上可見(jiàn)到突起,習稱(chēng)珍珠點(diǎn)。去須根后,長(cháng)5~15厘米。人參斷面平坦,白色,有裂隙。白參灰黃或灰棕;紅參色棕紅。人參氣香,聞之沒(méi)有人參特殊香氣,或有黏滑、麻辣感者,均系偽品。 天麻 天麻為蘭科植物,其塊莖通常呈長(cháng)橢圓形,扁縮而略彎曲,長(cháng)4~12厘米,寬2~6厘米,厚1~3厘米。外皮剝落后部分殘存,表面黃白色或淡黃棕色,可見(jiàn)數圈點(diǎn)狀的退化須根痕組成的橫紋、麻點(diǎn)皺紋和輪節。質(zhì)堅實(shí),半透明,不易折斷,斷面平坦,角質(zhì)狀,有光澤,嚼之發(fā)脆有黏性。 阿膠 阿膠系用驢皮熬制而成。阿膠一般制成長(cháng)方形塊狀,外形平整,色澤均勻,對光照視呈半透明狀,且干燥堅實(shí),不彎曲,夏日亦不濕軟,并無(wú)異常臭味。將膠塊置于手中,用手往桌面拍打,膠塊即斷成碎塊,斷面光滑似玻璃,無(wú)異物者為真。若拍打不碎,不透明,天熱變軟,斷面不光滑者不宜入藥。 金銀花 在金銀花里攙入山銀花,看上去顏色淡黃比較碎雜。純正的金銀花的個(gè)頭要比山銀花的個(gè)頭大,顏色是淡綠色,聞起來(lái)會(huì )有一股清香撲鼻的味道。然而山銀花是野生植物,它的個(gè)頭比較小,曬干以后常破碎,從外觀(guān)上看顏色比較暗淡,聞起來(lái)也沒(méi)有什么味道。另有金銀花造假者趁金銀花潮時(shí)在里面加淀粉等以增加重量。
2021-03-16