中藥材黃芪、枸杞煲雞湯美味營(yíng)養
發(fā)布時(shí)間:
2021-03-16
中藥材除了入藥外,其實(shí)有些還可以應用于我們的日常生活中,比如熬成雞湯等等。用黃芪、枸杞煲雞湯,不僅美味,還對我們的身體非常有益。 需要準備的配料:挑選一只母雞或柴雞、準備中藥材黃芪30克、枸杞20克、新鮮姜片、黃酒、白胡椒粉、少量食鹽。 1、先把挑選好的柴雞或母雞用清水洗干凈,然后盡量把水分晾干,切成塊狀。 2、將雞塊放入鍋中煮10分鐘左右,在出浮沫的時(shí)候將雞塊撈出,把水控干。 3、清洗姜片、黃芪、枸杞,并晾干備用。 4、雞塊、姜片、黃芪都放入砂鍋中,倒入適量清水。大火煮開(kāi)后轉小火,慢慢燉至雞塊軟爛。 5、倒入枸杞和適量鹽,關(guān)火。蓋上蓋子燜一小會(huì )兒,至枸杞漲大。
中藥材除了入藥外,其實(shí)有些還可以應用于我們的日常生活中,比如熬成雞湯等等。用黃芪、枸杞煲雞湯,不僅美味,還對我們的身體非常有益。
需要準備的配料:挑選一只母雞或柴雞、準備中藥材黃芪30克、枸杞20克、新鮮姜片、黃酒、白胡椒粉、少量食鹽。
1、先把挑選好的柴雞或母雞用清水洗干凈,然后盡量把水分晾干,切成塊狀。
2、將雞塊放入鍋中煮10分鐘左右,在出浮沫的時(shí)候將雞塊撈出,把水控干。
3、清洗姜片、黃芪、枸杞,并晾干備用。
4、雞塊、姜片、黃芪都放入砂鍋中,倒入適量清水。大火煮開(kāi)后轉小火,慢慢燉至雞塊軟爛。
5、倒入枸杞和適量鹽,關(guān)火。蓋上蓋子燜一小會(huì )兒,至枸杞漲大。
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