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2021-04
秋高氣爽的天氣讓人心情舒爽，但是秋天的氣候也是容易感冒的。所以適宜的養生保養對我們的身體健康是非常有必要的。河北祁新藥業(yè)中藥飲片廠(chǎng)家給大家說(shuō)說(shuō)秋季如何養生。 一、秋季嗓子干怎么辦？ 1、每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有滋潤作用，一則幫助消化，二則還可以滋潤嗓子。三則潤肺。 2、每天八杯水的習慣要有，但是需是開(kāi)水，不能喝生水或是冷的飲料。 3、多吃水份含量多的水果，喝一些銀耳雪梨湯，潤肺潤喉。 二、秋季易感冒怎么辦？ 春秋季最衣服難穿，尤其在北方早晚溫差較大，早上很冷穿多了，中午又很熱，把衣服脫了，晚上又冷了。這樣忽冷忽熱的天氣非常容易感冒。所以穿多了熱了也別急著(zhù)脫，等不出汗的時(shí)候再脫。建議大家多喝生姜水，可以預防感冒。 三、秋季易拉肚子怎么辦？ 1、不要吃生冷的食物，由其是秋西瓜，涼性大，容易拉肚子。 2、水果蔬菜要選擇新鮮的吃。 3、不要吃冷飲。 4、不要吃辛辣的食物，包括燒烤、烤雞翅、麻辣燙等這類(lèi)的食物要少吃，一來(lái)防止上火，二來(lái)防止引起腸胃炎等疾病導至拉肚子。 四、秋季易積食怎么辦？ 1、吃一些易消化的食物，胃不好的人紅薯、雞蛋等適量吃不能多吃。 2、吃飯時(shí)應多喝湯，幫助腸胃消化。 3、飯后半小時(shí)后可以喝一杯酸奶幫助胃動(dòng)力消化。 五、秋季肌膚易干躁怎么辦？ 1、隔天睡前做一次補水面膜，做完面膜的肌膚一定要擦保濕乳液。 2、白天妝前一定要擦保濕乳液，幫助肌膚鎖住水分。 3、擦隔離霜，一方面可以防曬，另一方面防止外界環(huán)境中的污染物對肌膚造成的傷害。 4、可以隨身帶一瓶柔膚水，每隔兩小時(shí)給肌膚補一次水。
2021-04-02
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2021-03
秋高氣爽的天氣讓人心情舒爽，但是秋天的氣候也是容易感冒的。所以適宜的養生保養對我們的身體健康是非常有必要的。河北祁新藥業(yè)中藥飲片廠(chǎng)家給大家說(shuō)說(shuō)秋季如何養生。 一、秋季嗓子干怎么辦？ 1、每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有滋潤作用，一則幫助消化，二則還可以滋潤嗓子。三則潤肺。 2、每天八杯水的習慣要有，但是需是開(kāi)水，不能喝生水或是冷的飲料。 3、多吃水份含量多的水果，喝一些銀耳雪梨湯，潤肺潤喉。 二、秋季易感冒怎么辦？ 春秋季最衣服難穿，尤其在北方早晚溫差較大，早上很冷穿多了，中午又很熱，把衣服脫了，晚上又冷了。這樣忽冷忽熱的天氣非常容易感冒。所以穿多了熱了也別急著(zhù)脫，等不出汗的時(shí)候再脫。建議大家多喝生姜水，可以預防感冒。 三、秋季易拉肚子怎么辦？ 1、不要吃生冷的食物，由其是秋西瓜，涼性大，容易拉肚子。 2、水果蔬菜要選擇新鮮的吃。 3、不要吃冷飲。 4、不要吃辛辣的食物，包括燒烤、烤雞翅、麻辣燙等這類(lèi)的食物要少吃，一來(lái)防止上火，二來(lái)防止引起腸胃炎等疾病導至拉肚子。 四、秋季易積食怎么辦？ 1、吃一些易消化的食物，胃不好的人紅薯、雞蛋等適量吃不能多吃。 2、吃飯時(shí)應多喝湯，幫助腸胃消化。 3、飯后半小時(shí)后可以喝一杯酸奶幫助胃動(dòng)力消化。 五、秋季肌膚易干躁怎么辦？ 1、隔天睡前做一次補水面膜，做完面膜的肌膚一定要擦保濕乳液。 2、白天妝前一定要擦保濕乳液，幫助肌膚鎖住水分。 3、擦隔離霜，一方面可以防曬，另一方面防止外界環(huán)境中的污染物對肌膚造成的傷害。 4、可以隨身帶一瓶柔膚水，每隔兩小時(shí)給肌膚補一次水。
2021-03-16
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2021-03
現在很多人喜歡用干花、中草藥當茶飲用對身體并無(wú)大礙，但有些卻不宜飲用。河北祁新藥業(yè)中藥飲片廠(chǎng)家以幾種藥材為例，講述中藥泡茶的注意事項。 1、胖大海是純粹的中藥，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì )產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別 是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。 2、決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(cháng)期飲用對身體不利。 3、甘草長(cháng)期服用會(huì )引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長(cháng)期服用能引起水腫和血壓升高。 4、銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過(guò)敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。 5、干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。 總之，提醒大家不要將干花、中草藥當補品飲用。另外，無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為不適當地與西藥聯(lián)用可能對身體造成傷害。
2021-03-16
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2021-03
燈心草又寫(xiě)作燈芯草，是多年生草本植物，主要生長(cháng)在我國溫暖地區的職責地帶。要用部分是它的莖髓剝去莖皮，使用莖中的白髓。下面就和中藥飲片廠(chǎng)家一起看看作為中藥材它都有哪些功效。 功效一 燈心草又叫龍須草，馬棕草。燈心草在中醫行業(yè)中是一種藥用價(jià)值極高的中藥材。燈心草具有治療小便不利，淋漓澀痛的作用。 功效二 燈心草還可以用于治療口瘡。將燈心草研末涂于患處，含一陣后可以對口瘡治療其他很好的效果。 功效三 燈心草還可以用于治療咽喉炎。除此之外燈心草具有解煩的作用，可以治療失眠心煩。具有失眠心煩癥狀的人群可以用燈心草來(lái)熬水或者泡水來(lái)喝。
2021-03-16
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2021-03
中藥材除了入藥外，其實(shí)有些還可以應用于我們的日常生活中，比如熬成雞湯等等。用黃芪、枸杞煲雞湯，不僅美味，還對我們的身體非常有益。 需要準備的配料：挑選一只母雞或柴雞、準備中藥材黃芪30克、枸杞20克、新鮮姜片、黃酒、白胡椒粉、少量食鹽。 1、先把挑選好的柴雞或母雞用清水洗干凈，然后盡量把水分晾干，切成塊狀。 2、將雞塊放入鍋中煮10分鐘左右，在出浮沫的時(shí)候將雞塊撈出，把水控干。 3、清洗姜片、黃芪、枸杞，并晾干備用。 4、雞塊、姜片、黃芪都放入砂鍋中，倒入適量清水。大火煮開(kāi)后轉小火，慢慢燉至雞塊軟爛。 5、倒入枸杞和適量鹽，關(guān)火。蓋上蓋子燜一小會(huì )兒，至枸杞漲大。
2021-03-16